MIjn naam is Arno Peters.
In 2011 gaat mijn leven op z’n kop. De twee jaar daarna gebruik ik om mezelf opnieuw te ontdekken. En hoe.
Ik leer om anders naar mezelf te kijken. Mijn hele leven heb ik het gevoel gehad dat niemand mij echt begrijpt, totdat ik me realiseer dat ik mezelf nauwelijks ken.
Vrijheid ontstaat wanneer je weer jezelf durft te zijn. Je hoeft niet langer te vechten tegen wie je bent of te leven naar verwachtingen die niet bij je passen. Er ontstaat ruimte om keuzes te maken die kloppen met jouw gevoel en met wie jij werkelijk bent..
Je ontdekt opnieuw wat jou werkelijk beweegt. Niet de richting die anderen voor je bedacht hebben, maar de weg die van binnenuit ontstaat. Stap voor stap groeit het vertrouwen om die ook te volgen.
Je leert jezelf beter begrijpen. Wat je voelt, denkt en ervaart krijgt een plek. Daardoor ontstaat rust in je hoofd en wordt het gemakkelijker om keuzes te maken die bij jou passen.
Door de verbinding met jezelf te herstellen, verandert ook de verbinding met anderen. Je leert jezelf eerlijker uit te spreken, beter te luisteren naar wat je voelt en relaties aan te gaan waarin je jezelf kunt zijn.
Je ontdekt dat je jezelf niet voortdurend hoeft te bewijzen. Langzaam groeit het vertrouwen in wie je bent, in wat je voelt en in de keuzes die je maakt.
Misschien wel het grootste cadeau. Geen leven zonder uitdagingen, maar een innerlijke rust die blijft, ook wanneer het om je heen beweegt. Je hoeft niet langer te vechten. Je mag thuiskomen bij jezelf.
Soms kom je op een punt in je leven waarop je voelt dat het anders mag. Niet omdat er iets mis is met je, maar omdat je bent vastgelopen in patronen, verwachtingen of overtuigingen die niet langer bij je passen.
Je adem vertelt veel over hoe je leeft. Wanneer spanning zich jarenlang heeft opgebouwd, past de adem zich vaak ongemerkt aan. Door bewust met de adem te werken ontstaat er ruimte om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Ademwerk is krachtig, maar altijd afgestemd op wat jij op dat moment aankunt.
Klank helpt om het denken zachter te maken en het lichaam diep te laten ontspannen. Veel mensen ervaren tijdens een soundhealing meer rust, helderheid en een diep gevoel van thuiskomen. Soms brengt klank precies dat in beweging waar woorden niet meer bij kunnen komen.
Sommige inzichten ontstaan in een individueel gesprek. Andere worden juist zichtbaar in de ontmoeting met anderen. Daarom organiseer ik af en toe een kleinschalige groep rondom een thema dat op dat moment leeft. Zo'n groep ontstaat niet volgens een vaste planning, maar vanuit de behoefte die ik zie bij de mensen die ik begeleid.
