Ervaringen van anderen

Ongeveer een half jaar geleden kwam ik bij jou, omdat ik mezelf toch wel kwijt was en richting zocht in mijn leven. Wie ben ‘ik’ en wat wil ik nu? Wat een bijzondere ervaring heb ik tijdens de eerste sessie bij jou mogen ervaren! Je hebt mij in meteen al (een glimp) laten voelen waar het om gaat, waar mijn geluk te vinden is. Namelijk in mijzelf. Gedurende de verdere sessies ontwikkelde ik steeds meer “bewustzijn”. Bewustzijn over bijv. mijn werkelijke “ik”, bewustzijn over mijn “ego” en bewustzijn over mijn eigen gevoel(igheid). Ik leerde steeds meer mijzelf kennen en accepteren zoals ik werkelijk ben. “Niet zo streng zijn voor jezelf” hoorde ik je regelmatig zeggen. Eerst gelukkig zijn met mezelf en dan van daaruit de verbinding aangaan met anderen. Uiteraard blijf ik leren en leren we een leven lang, echter ik voel me momenteel veel meer in balans. Ik ben weer gelukkig met mezelf en ik ga op een andere manier het contact met anderen aan. Voor mij voelt het meer vanuit mijn kern en met meer diepgang en ik word daar vrolijk van! Arno, ik wil je bedanken voor je aandacht, voor je luisterend oor, voor het spiegelen, maar vooral voor wie je bent! (maart '21)

Zo’n zes maanden geleden kwam ik bij Arno binnen met een sterke hulpvraag. Tijdens het intakegesprek leerde ik door de vraagstelling van Arno dat mijn hulpvraag onderliggende hulp vragen had. Dit vond ik verrassend, ik had namelijk al een paar jaar die ene hulpvraag. Daar had ik ook al bij psychologen hulp bij gehad, maar helaas zonder succes. In twee consulten met Arno werden mijn ogen geopend en zag ik in dat ik mijn onderliggende hulpvragen misschien wel de sleutel tot vooruitgang konden zijn. Met hard werken en handvatten van Arno zijn we inmiddels 6 maanden verder, ben ik op meerdere vlakken gegroeid en heb ik het gevoel dat ik meer overzicht heb in mijn leven. Ik heb mogen leren dat mijn keuzes bij mijn pad horen, dat ik mijn keuzes niet altijd hoef te verdedigen en dat ik mag zijn wie ik wil zijn. Lieve Arno, ontzettend bedankt voor deze prachtige, onbetaalbare mooie lessen! (dec. ’20)

Twee maanden geleden kwam ik langs voor een intake. Op dat moment zat ik eventjes diep en kon ik het overzicht in mijn leven even niet zien. Wij hadden meteen een goede connectie en je analyseerde mijn gedachtegang. In de opeenvolgende sessies liet jij mij inzien wat mijn gedachtes en handelingen voor een consequenties hadden, dat was soms pittig, maar nodig. Tegelijkertijd gaf je mij handvatten om in eenzelfde situatie anders te handelen of het ‘probleem’ anders te benaderen. Zoals jij het ook benadrukt haalde je mij, vanuit mijn hoofd naar mijn hart en liet je me luisteren naar mijn gevoel: wat is dat toch fijn. Tijdens het traject voelde ik mij week na week beter. Tuurlijk, met ups en downs, maar steeds sneller herstelde ik van een tegenslag of obstakel. Inmiddels voel ik mij weer sterk, zelfverzekerd en ben ik klaar om verder te gaan. Ik zie de dingen weer positief en als een mooie uitdaging. Arno, bedankt dat je mij hebt begeleid in de afgelopen twee maanden. Je warme, eerlijke en meelevende persoonlijkheid gaven een gevoel van rust en orde. Bedankt voor de gesprekken en lessen die je mij hebt meegegeven. Bedankt voor het laten zien dat ik mag vertrouwen op mijn gevoel, en van daaruit beslissingen mag maken. Bedankt dat je me hebt laten zien dat er geen goed of fout is, zolang je kiest wat je gelukkig maakt. Ik wens je al het geluk en goeds in de toekomst. En ik hoop dat veel mensen zich weer terugvinden bij jou als coach. (febr ’20)

Wat moet je doen als er van binnen iets knaagt? Naar buiten toe speel je mooi weer, wil je voor iedereen klaar staan en wil je iedereen te tevreden stellen. Je wordt daarvoor gewaardeerd, maar toch knaagt er iets. Feitelijk weet je best wat er aan de hand is; je wordt niet echt gelukkig van al dat pleasen en je zakt steeds verder in de put van zelfverdriet. Maar hoe kom je hieruit? Wie zet je op het goede spoor? Wie zorgt ervoor dat je durft uit te spreken dat je niet goed bezig bent? Dan moet je op zoek naar een no-nonsense coach die het probleem snel doorheeft en handvatten weet aan te reiken die je verder helpen. En zo’n coach is Arno. Al bij het eerste gesprek wist hij de snaar te raken en mij het zelfvertrouwen te geven eraan te werken. De gesprekken met Arno zijn rustig, respectvol, maar kunnen ook confronterend zijn. De spiegel waarin we eigenlijk niet durven te kijken, wordt voorgehouden. Dat kan soms zwaar zijn, maar het dient wel het doel; uiteindelijk ga je keuzes maken, die je voorheen niet durfde te maken. Dit alles met het doel om gelukkiger te worden en te groeien als mens. Eindelijk ben ik volwassen geworden. Ik ben Arno daar dankbaar voor. Ik wens je alle goeds voor de toekomst! (okt. ’19)

Iedereen heeft in zijn leven moeilijke tijden. Ook bij mij was deze periode aangebroken. Als je de juiste gesprekspartner/coach vind waar je je fijn bij voelt, komt alles weer goed. Bij Arno was er direct een gevoel dat het goed zat en eindelijk durfde ik ook echt naar mijn gevoel te luisteren. Arno weet je te raken, durft eerlijk te zijn en heeft al het geduld met je. Hij zorgt op een fijne warme manier ervoor dat je er mag zijn en dat je positief naar het leven kunt en mag kijken. Doordat je Arno tussendoor mag bellen of appen schept dat een band en maakt het allemaal minder zwaar. Heel waardevol. Mijn scheiding was een pittige periode maar na mijn coachtraject ben ik een sterke papa voor mijn kinderen, een ondernemer, een mooier persoon en misschien wel het mooiste van alles, een vriend rijker.

Wat te doen als je het even allemaal niet meer weet ? Het is moeilijk om hulp te zoeken, maar wat ben ik blij dat ik contact heb gezocht met Arno. Ik zat helemaal vast op het werk, er was een kleine op komst en mijn vrije uren besteedde ik veelal aan het pleasen van familie en vrienden (burn-out is de korte omschrijving). Ik was mezelf niet. In het coach traject moet je zelf hard werken en aan de slag gaan, maar Arno geeft je zoveel handvatten, is eerlijk, warm, rustig, maar vooral een voorbeeld in veel dingen. Ik heb ontzettend veel geleerd, maar ik heb vooral mezelf leren kennen. Eerlijk zijn naar mezelf, accepteren dat ik een heel gevoelig persoon ben die voor zichzelf moet kiezen. Rust is het toverwoord voor mij. Arno brengt die rust en heeft me inzicht gegeven hoe verder te gaan. Hele fijne gesprekken gehad! Arno neemt de tijd voor je en is benaderbaar op ieder moment (telefoon/app). Ik zal mijn coach traject nooit vergeten. Ik ben Arno ontzettend dankbaar en ik ben heel blij dat ik dit mezelf cadeau heb gedaan! (okt. ’19)

Toen ik bij je terecht kwam, zat ik voor mijn gevoel helemaal vast. Van buiten zou je zeggen dat mijn leven er goed en zorgeloos voor stond, toch voelde ik stress, kwam niet tot rust, kon nergens meer van genieten. Iets in mij knaagde er, ik wist alleen niet wat. Was snel geïrriteerd, had een kort lontje. Nu na afloop van de coaching is alles op zijn plek gevallen. Is door te praten er duidelijkheid ontstaan, wat ik diep in mij had weggestopt. Omdat ik nu weet waar het vandaan komt, ervaar ik minder druk en minder zorgen. Vooral mijn gevoel is veranderd. Door de gesprekken en verschillende opdrachten kwam je snel bij de knelpunten uit. Gedurende de gesprekken bracht je me terug naar mijn gevoel, waar ik de neiging had in mijn hoofd te blijven hangen. Ik durfde niet goed te voelen, wat mijn verleden met me had gedaan. Nu ik weet waar mijn stressgevoel vandaan komt, ervaar ik weer rust en heb meer vertrouwen. Het wonderbaarlijke is dat je echt aanvoelt wat er speelt. Oprecht geïnteresseerd bent, wat er in mij speelt. Mij wees op wat ik voelde. Ik had vanaf onze ontmoeting het gevoel dat we elkaar al langer kenden, ik vertrouwde je direct, kon mijn verhaal zonder problemen aan je vertellen. Je hebt mij geleerd om mijn gevoel in woorden uit te drukken. Mijn woorden vanuit mijn gevoel, liet je me herhalen, want jij voelde al aan dat er meer achter zat, ikzelf had dat soms niet in de gaten. Met de juiste woorden wist je me te raken. Het heeft zijn uitwerking niet gemist. Je hebt voor mij veel betekent. Ik zat er zover doorheen, zodat elke dag als straf voelde, het doel van het leven was er gewoon niet. Het draait uiteindelijk toch om te kunnen genieten van het leven. Gelukkig doe ik dat nu weer dankzij jouw hulp! Ik kan verder, bedankt!

Toen ik bij Arno aanklopte was er veel mis, ik stond onder in de put maar er was geen ladder. Emotioneel goed in de knoop en veel wilde niet zoals ik wilde, mijn motivatie was ver te zoeken. Het was tijd voor verandering, het moest wel veranderen. Het traject begon. We keken naar waar ik stond, waar ik heen zou willen. Wat daar voor nodig was en begonnen daar aan te werken. Alles ging zo vlot dat we er beiden versteld van stonden. Blijkbaar was het toch hoog tijd om het roer om te gooien. Arno, hoe moet ik jou en wat je doet nou beschrijven? Als eerste was het heel raar zo binnen te komen in zo’n warm huis. Je bent zo vriendelijk en rustgevend. Iemand die dwars door mensen heen kijkt, aanvoelt wat ze nodig hebben. Een heel mooie, maar aparte ervaring. WAUW moeilijk in woorden uit te leggen wat je wel niet voor mij betekend hebt. Ik ben het uiteindelijk zelf die het is gaan doen en het doet. Maar die hand ernaast, dat doet het hem wel. Dank je wel, dat jij je uitgestoken hand geboden hebt.

In de afgelopen jaren heb ik mijzelf kunnen ontwikkelen, iets waar ik erg dankbaar voor ben. Om tegendelen te bewijzen, heb ik een flinke strijd moeten voeren. Toch voelde ik me altijd onzeker en dacht veel na over wat een ander van me zou vinden. Ik was bang om fouten te maken. Toen ik Arno tegenkwam (iets wat zo heeft moeten zijn), raakten we in gesprek en telkens pakte hij die gevoelige snaar, die niet veel mensen weten te bereiken. In het begin voelde ik me ongemakkelijk, ik werd geconfronteerd met mijn eigen gedrag en zaken waar ik het liever niet over wou hebben. Uiteindelijk heeft Arno mijn vertrouwen gewonnen. Arno heeft mij geleerd om op een andere manier naar mezelf te kijken, heeft me geleerd om dingen soms te accepteren zoals ze zijn, ik kan nu alles beter een plekje geven. Ik sta nu voor mezelf, ik doe wat goed voelt en ik ben blij met wie ik ben. Dit is nog continue in ontwikkeling, maar Arno heeft me een goede zet in de juiste richting gegeven. Arno, je bent een bijzonder persoon. Jouw oprechte belangstelling in een ander en je motivatie om een ander te helpen zich te ontplooien tot wie ze zijn en gaan worden, zijn uniek. Dank je! Keep up the good things in life.

Twijfelen aan kleine en grote dingen, de goede of bewuste keuze maken. Ik merkte dat het me allemaal even niet meer zo goed lukte. Dat creëerde onrust en onzekerheid in mijn lijf en dus voelde ik me allang niet meer de gezonde vent die ik altijd was. Ik kwam op de website van Arno terecht. Open, direct, toegankelijk en vooral op mij gericht. Na een eerste mailcontact had ik gelijk een vertrouwd gevoel. Arno biedt een veilige, rustige, huiselijke omgeving, wat voor mij prima werkte. Geen afleiding, geen vluchtmogelijkheden, gewoon puur. Arno stelt je op je gemak en laat je je eigen verhaal doen. Af en toe kritisch, af en toe direct, maar vooral rustig en begripvol. Alleen het intakegesprek leverde al bijzondere onderwerpen op. De gesprekken in de weken daarna gingen bijna als vanzelf. Arno ziet wat er speelt en gaf me dat ook terug. De ene keer was het een fijn maar diep en zwaar gesprek, de andere keer wat luchtiger. Aan de hand van een spelvorm kwam ik tot andere inzichten door de verrassende items die hierdoor aan het licht kwamen. Ik heb het als heel prettig ervaren om met Arno samen te zoeken naar mijn antwoorden of de bevestiging die ik nodig heb! Je zal het grootste deel toch echt zelf moeten doen, maar hij geeft je net dat duwtje de juiste richting in. Ik ben hem heel dankbaar en mocht ik ook weer eens niet kunnen kiezen, deze keuze is zo gemaakt.