Gevangen door een virus
Wat als je niet alleen opgesloten raakt door omstandigheden, maar ook door je eigen gedachten? Soms begint er weer ruimte te ontstaan zodra je ontdekt dat je toch nog keuzes hebt.
Herfstwandeling
Soms vraagt het leven je om los te laten wat niet meer bij je past. Net als de bomen in de herfst, zodat er later weer ruimte ontstaat voor iets nieuws dat beter bij je hoort.
Durf jij het muurtje rond je hart af te breken?
Soms bescherm je jezelf zo lang tegen pijn, dat je ook afstand houdt van wat je juist nodig hebt. Misschien begint heling op het moment dat je voorzichtig durft te voelen wat achter dat muurtje verborgen zit.
Durf jij voor jezelf te kiezen?
Wat als je diep van binnen allang weet welke keuze goed voor je is, maar gedachten, verwachtingen en angst je tegenhouden? Soms begint vrijheid bij het durven vertrouwen op wat je zelf voelt.
Jij verdient ruimte!
Wat begon als het idee om samen een boek te schrijven, werd ook voor onszelf een reis vol inzichten, kwetsbaarheid en groei. Steeds opnieuw voelde ik waarom deze boodschap zo belangrijk is: ook jij verdient ruimte om jezelf te zijn.
Eenzaamheid
Je kunt mensen om je heen hebben en je toch diep eenzaam voelen. Soms komt dat niet doordat je alleen bent, maar doordat je jezelf nergens echt begrepen, gezien of passend voelt.
Open en eerlijk zijn
Ik zie vaak dat we uit angst voor afwijzing juist niet zeggen wat we werkelijk voelen. Terwijl open en eerlijk zijn soms precies datgene is wat nodig is om dichter bij elkaar te komen.
Pak maar mijn hand
Soms voel ik tijdens een gesprek het moment waarop iemand voorzichtig besluit zich niet langer alleen staande te hoeven houden. Wanneer vertrouwen groeit, ontstaat er ruimte om samen te kijken naar wat pijn doet en wat anders mag.
De kracht van angst
Wat als angst je niet alleen tegenhoudt, maar je ook laat zien waar je jezelf verliest? Soms begint vrijheid op het moment dat je durft te voelen wat je eigenlijk al weet.
Loslaten, over rustig worden in je hoofd
Ik heb geleerd dat rust niet ontstaat door gedachten weg te krijgen, maar door ze minder serieus te nemen. Pas toen ik niet alles meer hoefde te controleren, kwam er ruimte om te accepteren wat er is.