Een burn-out? En dan?

yes !@€1

Wat als je overvallen wordt door een burn-out? Wat als je geen geluk en levensvreugde meer voelt? Wat als je het niet meer weet? Begin vorige week had ik weer een mail via mijn website. “Ik ben de weg kwijt. Weet niet goed meer waar ik blij en gelukkig van word. Ondanks alles wat ik […]

5 jaar Arno Peters Coaching

yes !@€1

Wanneer ik de administratie bijwerk, val mijn oog per ongeluk op de inschrijving van de Kamer van Koophandel. En ineens besef ik me, dat komende week ik al 5 jaar officieel ingeschreven sta als coachpraktijk. Wat gaat de tijd snel. Ik zak even weg in gedachten. Denk terug aan de velen die met allerlei vraagstukken […]

Ben jij hooggevoelig?

yes !@€1

Ben jij hooggevoelig? Een HSP-er, een High Sensitive Person? Waarschijnlijk heb je zelf al het vermoeden, anders was je hier niet terecht gekomen. Zit je al enige tijd in de knoei met jouw innerlijke belevingswereld, ben je hierdoor moe en uitgeput?  En wanneer je dan niet de mensen om je heen hebt die je begrijpen, […]

Mijn karaktertrekjes als HSP-er

yes !@€1

In deze blog gaat het over mijn karaktertrekjes als HSP-er. In mijn vorige blog –HSP, een last of een gave?- heb ik jullie verteld, wat hooggevoelig zijn in de dagelijkse praktijk voor mij betekent. Zowel de lastige dingen, maar zeker ook de mooie dingen. Deze keer de kenmerken waar ik mijzelf het meest in herken. […]

Passie

yes !@€1

Laatst kwam ik weer in zo’n gesprek terecht. Waar haal ik mijn geluk vandaan, wat is nu passie en hoe volg ik mijn passie? Wanneer weet je waar je gelukkig van wordt, maar ook hoe kan je er dan meer van maken…? Volgens het wiki-woordenboek is passie iets waar je hart naar uit gaat. Maar […]

‘Het hoogst bereikbare, is jezelf verrassen’

yes !@€1

Net zoals elk jaar voor de zomervakantie, nemen we in het hotel waar ik werk, afscheid van onze vaste trainingsgroepen. Deze keer was het meer bijzonder dan andere jaren. Op de middag waarop de vierdejaars studenten hun diploma kregen uitgereikt, werd ik gevraagd om me even in de zaal te melden. De studenten hadden ook […]

Op herhaling in een les over eigen valkuilen

yes !@€1

Afgelopen week ben ik naar een congres in Leiden geweest. 2KnowHow, het bedrijf waar ik mijn coachopleiding heb gevolgd bestond 15 jaar. Caroline, mijn coach, had me uitgenodigd. En het was zo gaaf haar weer te zien… Eind 2011 heb ik ooit het Grote Coachboek gekocht, om wat meer handvatten aangereikt te krijgen voor coaching. […]

Boeddhisme, over het zien van schoonheid en diepgang in je leven

yes !@€1

Ook bij mij in huis staat een Boeddha-beeld. Als symbool van weten en als symbool van rust. Boeddha betekent letterlijk ‘de ontwaakte’. Was een eenvoudig man, niet bijzonder of goddelijk, totdat hij begreep hoe het universum onderling was verbonden. Samengevat leerde de Boeddha dat we ons eigen leiden veroorzaken, want we hechten ons aan vergankelijke […]

Mooie ontmoeting, over acceptatie en verbinding

yes !@€1

Ik had hem al een tijdje niet meer gezien of gesproken, maar uit het niks komt er een appje binnen. ‘Ik kreeg een gevoel dat ik even wat van me wilde laten horen, ik moest aan je denken… Hoe gaat het met je?’ En naar aanleiding van dit berichtje hebben we maar eens afgesproken om […]

Loslaten, over rustig worden in je hoofd

yes !@€1

Regelmatig krijg ik met cliënten te maken, die onrustig zijn, zich onrustig voelen, het gevoel hebben om van alles te moeten. Zij zitten vast in hun gedachten en gevoelens, niks is goed genoeg. Zijzelf deugen niet, de dingen die ze uitvoeren gebeuren niet goed genoeg, ze hebben de spreekwoordelijke lat voor zichzelf bovenin liggen. Wanneer […]