Als jij het even niet meer weet…

yes !@€1

Onlangs maakte ik een bericht voor mijn social media, dat ik mij ongerust maak over de groep jong volwassenen. Door twee intakegesprekken afgelopen week, voelde ik dat ik iets moest posten. Het was een oproep aan de jong volwassenen zelf en aan hun ouders. Op dit moment begeleid ik zes jong volwassenen (19-29 jaar) die […]

Pak maar mijn hand

yes !@€1

Als uit het niets komt er een mail binnen. En hoewel ik wist dat deze ooit ging komen, het moment verrast me alsnog. De vraag is helder: “Regelmatig check ik je website en lees ik je blogs. Als jij met mij praat verdwijnt mijn heftige ego en als ik je blogs lees, verdwijnt deze ook […]

Kom eens uit je hoofd…

yes !@€1

Op dit moment heb ik een aantal coachtrajecten lopen, waarin het denken centraal staat. Een jongeman die vastloopt bij het maken van een studiekeuze. Omdat hij over alle eventuele mogelijkheden een negatieve gedachte heeft, volgt er geen keuze. En dus durft hij niet te kiezen, zit hij vast… Een jongedame die een negatief zelfbeeld heeft. […]

Open en eerlijk zijn

yes !@€1

Een waargebeurd verhaal over open en eerlijk naar een ander zijn. Gisteravond was er ineens dat appje. Ben je al thuis, mag ik nog even komen? Ik weet het allemaal niet meer… We spreken een uur later af, zodat ik even mijn werk af kan ronden en naar huis kan. Voordat hij komt, spring ik […]

Ben jij hooggevoelig?

yes !@€1

Ben jij hooggevoelig? Een HSP-er, een High Sensitive Person? Waarschijnlijk heb je zelf al het vermoeden, anders was je hier niet terecht gekomen. Zit je al enige tijd in de knoei met jouw innerlijke belevingswereld, ben je hierdoor moe en uitgeput?  En wanneer je dan niet de mensen om je heen hebt die je begrijpen, […]

Een open mens zijn

yes !@€1

Wat is dan een open mens zijn? Voor mij gaat het met name over hoe ik me voel, wat me bezig houdt, wat ik vind en denk. Maar wat belangrijker is, dat ik mijn gevoel en emoties kenbaar durf te maken aan een ander. Dat ik eerlijk vertel hoe ik mij voel, hoe sommige dingen […]

HSP, een last of een gave?

yes !@€1

Sinds 7 jaar weet ik dat ik hooggevoelig ben, een zogenaamde HSP-er, een High Sensitive Person. Nu wordt dit een steeds bekender fenomeen, ondanks dat er nog heel veel verschillen zitten tussen de ene of de andere persoon. Er is inmiddels van alles te lezen op internet en in de boekenwinkel. Hooggevoelig zijn maakt dat […]

Jezelf zijn

Energie vitaliteit overwinning

Durf jij het aan, echt jezelf zijn…? In de vorige blogs over emotie, gevoel en kwetsbaarheid heb ik je laten lezen, hoe jij dichter bij jezelf kan blijven, hoe je echt jezelf mag zijn. Vervolg hierop zijn de tips hoe jij steeds meer jezelf kan zijn, zo authentiek mogelijk kan blijven. Wat is nu authentiek […]

Kwetsbaarheid, het maakt je krachtig!

Kwetsbaarheid

Kwetsbaarheid, het maakt je krachtig! Vorige blog heb ik geschreven over het uiten van gevoel en emotie. Hoe jij van je onbewoonde eiland af kan komen. Ik heb je in die blog een aantal redenen gegeven om je kwetsbaar op te stellen. Hier leg ik je uit waarom en ik ga er wat dieper op […]

Uitdaging om lief te hebben ontvangen…

yes !@€1

Bijna twee jaar geleden nu ontmoette ik Thom, een jongen van 17 jaar. Verlegen, onzeker, vol met verdriet en frustratie over alles wat op zijn pad gekomen was tot die tijd. En dat straalde hij ook uit, bleef altijd wat op de achtergrond, had moeite met contact met anderen, verstopte zich zoveel mogelijk. Tijdens een […]