“Waar kan ik je mee helpen?”, is de vraag waarmee ik aangeef er voor hem te willen zijn. Hij vertelt me niet in vertrouwen te gaan nemen, hij vertrouwt namelijk bijna niemand meer, laat hij me weten. Zijn antwoord raakt me diep.
Blog over jongeren die vastlopen in hun jonge leven
Ik hoef niets meer te bereiken, bent gestopt om mijn vreugde te halen uit materiële zaken, wil niet iemand meer zijn die ik niet ben. Mijn verleden probeer ik te laten rusten en met het vertrouwen dat het juiste mij overkomt, naar de toekomst te kijken. Ik ben gestopt met dingen te willen controleren, waar ik geen controle op heb.
Angst is emotie, aangewakkerd door wat iemand heeft meegemaakt of denkt mee te gaan maken. Angst zit dus in het hoofd. Gedachten over wat er zou kunnen gaan gebeuren, houden je weg van wat je eigenlijk zou willen doen. Wanneer de angst diep genoeg zit, ontstaat vermijdingsgedrag of erger nog, een paniekaanval.
Het geheim van geluk is niet te vinden in het zoeken naar meer, maar in het ontwikkelen van het vermogen om te genieten van minder.