Bewuster leven
Misschien begint bewuster leven niet met harder zoeken naar rust, maar juist met stoppen met vechten tegen wat er al is. Voelen, luisteren en aanwezig zijn bij wat zich nu aandient.
Boeddhisme, over het zien van schoonheid en diepgang in je leven
Misschien ontstaat geluk niet door vast te houden aan wat mooi is, maar juist door te beseffen dat alles voorbijgaat. Juist die vergankelijkheid kan maken dat je intenser kijkt, voelt en geniet van wat er nu is.