Ik geloof niet dat er iets mis is met jou.

Ook niet wanneer je vastloopt, uitgeput bent of het gevoel hebt dat je jezelf bent kwijtgeraakt.

Vaak heb je juist heel lang geprobeerd om sterk te zijn. Om aan verwachtingen te voldoen. Om iedereen tevreden te houden.

Om gevoelens weg te stoppen of te begrijpen met je hoofd.

Ik zeg altijd tegen mijn coachees: "Je bent niet gek. Je voelt gewoon veel."

Voor mij zijn klachten geen vijand die bestreden moet worden. Ze zijn signalen. Ze vertellen iets over wat te lang geen aandacht heeft gekregen. Niet om je tegen te werken, maar om je uit te nodigen weer te luisteren naar jezelf.

Daarom geloof ik ook niet dat verandering ontstaat door harder te werken aan jezelf. Integendeel.

Vaak begint echte verandering op het moment dat je stopt met vechten.

Dan ontstaat er ruimte.

Ruimte om te voelen.

Ruimte om te accepteren.

Ruimte om weer jezelf te zijn.

Stop maar met vechten.

Vaak valt er een stilte.

De ander kijkt me aan en vraagt: "Maar hoe dan?"

Dat is meestal het moment waarop ons gesprek echt begint.

Mijn begeleiding begint daarom ook niet met een methode of een stappenplan. Ze begint met aandacht.

Met echt aanwezig zijn en luisteren naar jouw verhaal. Samen onderzoeken we wat zich aandient en wat er op dit moment nodig is.

Soms brengt een gesprek precies de helderheid die nodig is.

Soms zijn woorden alleen niet voldoende. Sommige ervaringen laten zich niet uitleggen, maar willen gevoeld worden. Daarom combineer ik coaching, wanneer dat passend is, met ervaringsgerichte vormen zoals ademwerk, soundhealing of plantmedicijn ceremonies
.

Ik zie lichaam, gevoel, gedachten en levenservaringen niet als losse onderdelen, maar als een geheel.

Wanneer ergens iets vastloopt, heeft dat vaak invloed op alles. Door opnieuw verbinding te maken met jezelf ontstaat ruimte.

Ruimte om andere keuzes te maken. Ruimte om weer te voelen wat echt belangrijk is.

Geen mens is hetzelfde.

Daarom geloof ik ook niet in een standaard aanpak.

We stemmen iedere stap af op wat jij nodig hebt.

Voel jij dat deze manier van begeleiden bij je past?

Dan ontmoet ik je graag tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Niet om je direct te adviseren, maar om samen te ontdekken of ik de juiste persoon ben om een stukje met je mee te lopen.