Soundhealing
Trilling die raakt, stilte die heelt, een klankbad voorbij het denken
Soundhealing
Soms zijn woorden niet genoeg. Soms vraagt je systeem om rust, ruimte en een diepere vorm van ontspanning. Soundhealing helpt je om uit je hoofd te zakken en weer contact te maken met jezelf – via klank, trilling en stilte. Het is een zachte, intuïtieve manier om te voelen wat er leeft, los te laten wat je niet meer dient, en weer te landen in je lijf. Je hoeft niets te doen, alleen te ontvangen.
Een essentieel onderdeel van mijn praktijk is sound healing therapie. Dit kan ingezet worden om tot diepe ontspanning te komen, maar ook als helende reis waarbij je mag loslaten wat jou niet langer dient. De trillingen werken niet alleen op je lichaam, maar ook op energetisch niveau – waardoor blokkades op een zachte manier kunnen smelten.
Wat is Soundhealing?
Soundhealing is een zachte maar diepe vorm van energetisch werk waarbij klank wordt ingezet om je lichaam, geest en ziel opnieuw in balans te brengen.
Alles in ons – van gedachten en emoties tot cellen en energie – heeft een eigen trilling. Wanneer we uit balans raken, bijvoorbeeld door stress, onverwerkte emoties of blokkades, raakt die trilling verstoord.
Klank heeft het vermogen om direct binnen te komen, voorbij het denken. De trillingen van klankschalen, stem, drum of andere instrumenten resoneren met jouw systeem en herinneren het aan zijn natuurlijke staat van zijn. Je hoeft niets uit te leggen of op te lossen; je mag ontvangen.
Vaak brengt het diepe ontspanning, soms komen er gevoelens of inzichten vrij. Het is een innerlijke reis, gedragen door klank, waarin losgelaten mag worden wat niet meer dient – en ruimte ontstaat voor wie jij in essentie bent.
Wat zijn de voordelen van Soundhealing?
Soundhealing werkt op meerdere lagen tegelijk. Het helpt je te ontspannen op een manier die je met alleen denken vaak niet bereikt. Veel mensen ervaren na een sessie meer rust in hun hoofd, minder spanning in het lichaam en een gevoel van thuiskomen bij zichzelf.
De klanken nodigen je uit om los te laten wat je niet langer dient – stress, vermoeidheid, vastgezette emoties. Je hoeft niet te praten of te analyseren. Soundhealing brengt je uit je hoofd en terug in je lichaam. Daardoor krijg je meer contact met je gevoel, je intuïtie en je innerlijke stilte.
Ook op langere termijn helpt soundhealing je om beter te luisteren naar jezelf. Je zenuwstelsel komt tot rust, je energie stroomt vrijer, en je ervaart meer ruimte om jezelf te zijn. Het is heling in zachtheid – voor wie verlangt naar diepgang, ontspanning en innerlijke afstemming.
Laagdrempelig kennismaken met soundhealing?
Ben je benieuwd wat soundhealing voor jou kan betekenen?
Regelmatig organiseer ik ontspannen avonden met klankbaden, in een kleine, veilige setting met maximaal vijf deelnemers. Ik nodig je van harte uit voor een zachte, ontspannende reis naar binnen – gedragen door klank en een kopje hartopenende pure cacao. Samen creëren we een rustige, liefdevolle sfeer waarin je volledig mag ontspannen en ontvangen.
We starten in rust. Je mag landen in de ruimte, even uit de dag stappen en voelen wat er in jou leeft. Vervolgens drinken we samen een ceremoniële kop pure cacao. Deze natuurlijke hartopener helpt je te zakken in je lijf, je geest te vertragen en je aandacht liefdevol naar binnen te brengen. Cacao werkt subtiel maar krachtig. Ze opent je, maakt je ontvankelijker en brengt je in contact met je gevoel – precies wat je nodig hebt om je over te geven aan het klankbad dat volgt.
Na de cacao mag je je nestelen op een matje, onder een dekentje. De klanken nemen je vervolgens mee op een innerlijke reis. Denk aan klankschalen, sjamanendrum, handpan, koshi’s en intuïtieve zang – afgestemd op ontspanning, heling en innerlijke harmonie.
Je hoeft niets te doen of te begrijpen. Je hoeft nergens te komen. Alleen te zijn, precies zoals je bent.
Laat je dragen door klank. Laat los wat niet meer nodig is. En laat je hart zachtjes opnieuw opengaan – in je eigen tempo, in jouw bedding.
Je bent van harte welkom.
Liever persoonlijke aandacht?
Kies dan voor een privé klankbad, helemaal afgestemd op jouw behoefte. Voorafgaand aan het klankbad nemen we de tijd voor een kort intakegesprek, waarin we samen jouw intentie verhelderen. Zo wordt het geen losse ervaring, maar een helende reis die werkelijk resoneert met wat jij op dit moment nodig hebt.